体育学院特邀潘敬辉孙瑞芬作学术报告
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发布时间：2016-04-11 00:00:00
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4月10日上午，体育学院特邀国家康体私教北京培训学院潘敬辉院长，2013年世锦赛健身模特亚军、健身小姐季军，国家级运动健将孙瑞芬老师，在善美楼6层会议室作学术报告，进行了“现代健美及中国健身产业发展”，“健身健美训练理念”，“形体展示”的主题讲座。院长张育存等院领导以及部分师生参加了本场讲座。
潘敬辉院长讲解健美健身的发展。他认为，健美训练不仅要达到健身的目的，而且需要具有超常的毅力来进行大强度力量、柔韧、耐力等身体素质的专项训练以及合理的营养和有规律的生活方式，以使身体各肌肉群的肌肉饱满、形状美观，肌肉线条清晰，全身匀称，并且运动员的肩，背，腹，腿等各个肌肉的围度也是审美的参考依据等相关理论知识。
孙瑞芬老师讲解健美健身的意义：健美是人健康强壮的身体所显现出审美属性，是人们追求人体美的一个综合标准。健身是综合素质的体现，不光是发达的肌肉，而且要求整体的线条美。健美健身不仅向展示人们了力量，也展示了美丽。诠释力量和美丽能够并存。
师生们表示，此次讲座以理论讲授并结合现场实践进行教学展示，讲座内容具体，联系教学实际，对今后的教学、学习生活有很大启发。（体育学院）
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