医学院为新生进行考前减压心理辅导
来源: 发布时间:2016-01-15 00:00:00 阅读量:

  1月9日晚,医学院章培军教授针对大一新生学习不适应、考前焦虑明显等现象做了《高效率复习与考试》专题心理讲座,有300多学生聆听了这次讲座。
  讲座一开始,同学们便在章教授的指导下体验了呼吸放松,想象训练。通过训练,提升了自信,消除了紧张焦虑等不良情绪。接着,章教授又从三个方面对新生的学习方法和提高学习效率方面进行了指导:一、巧用右脑记忆是高效学习的有效方法;二、记忆的根本是联想;三、及时复习,必须在48小时内即时复习,才会取得高效。
  最后,章教授列举一些词例,让大家当场感受联想记忆的快速高效。
  这次讲座非常及时,大家收获了很多,对期末的考试复习帮助很大。同学们纷纷表示,希望以后能经常聆听这样的讲座。(医学院心理委员会)

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