11月23日晚，校心理委员会学术交流部在明理楼团体心理辅导室顺利开展了第一次活动。参加这次活动的成员来自不同的学院，不同的年级，共有对心理学、心理咨询、心理辅导工作感兴趣的同学共20人参加了活动。
此次团体心理辅导的主题为“认识自我”，主要以团体活动的形式开展。活动伊始，为了拉近大家的心理距离，快速消除陌生人之间的不熟悉感，首先进行了“松鼠搬家”的暖身游戏，游戏三人为一组，两人双手相对搭成“木屋”的形态，另一人扮演“松鼠”站在“木屋”里，为了增加一定的竞争力和刺激性，特意安排了两人作为“无家可归”的“松鼠”。这时，辅导者询问大家关于游戏的感受“当你不幸落单时有失落和被遗弃的感觉吗？”每次“落单”的同学都给出了肯定的答复。这时辅导者联系同学们的日常生活予以了引导“当我们感觉自己的朋友和别人处的特别近时，你有失落和不满吗？”“当你自认为引起了很多人的关注，而事实上你发现并没有人注意你时，你有沮丧的感觉吗？”大家似乎都感悟到了什么。
紧接着，又进行了“蜈蚣翻身”和“妙手解千结”的游戏。在“蜈蚣翻身”游戏中，分为两队的、原本互不相识的同学们迅速的团结并彼此配合起来，生怕自己成为拖全队后腿的那个人，同时也担心自己的失误行为给他人的行动造成了阻碍。而“妙手解千结”活动则考验了大家的集体智慧及相互配合的程度。
之后，辅导者组织大家做了“认识自我”的活动，让大家写出自己的十个优点，探索自我，并一一作了交流，询问大家从哪里可以体现出自己的优点，在之前的游戏环节中，自己的优点有体现吗？分别听取了所有成员的发言后，有许多优点是几乎每个人都具有的，例如善良，有毅力，细致等。结合游戏环节的内容，辅导者再次进行引导，参与者都感受到自己比从前更了解自己了，同时也在一定程度上让参与者敞开了心扉，真正意义上进行了心与心的交流。
此次团体心理辅导活动是心理委员会在校心理健康教育与咨询中心的指导下，经过细致周密的筹备，组织开展的又一项活动，在活动中，参加者摩拳擦掌，跃跃欲试，彼此深入交流。活动结束后，成员均表示很有收获，同时期待下一期的活动尽快开展。（心理健康教育与咨询中心）
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