为了更好地了解校园封闭期间大学生的心理状况，帮助已返校大学生缓解特殊时期焦躁心理，学会时间管理圆满完成毕业前各项

　　学习任务，扎实推进毕业生心理健康教育，5月1日，煤炭工程学院在新平旺校区组织开展了团体心理辅导活动。

　　此次活动分两场，上下午各一场，共有来自学院各班级的35位毕业生参与，由煤炭工程学院团委副书记、学生处心理健康教育与咨询中心的专职咨询师王强主持指导。团体心理辅导是在团体的情境下开展的一种心理辅导活动，通过团体内人与人的互动交往来促进个体认识自我、探索自我、改善人际关系，达到提升心理健康状况的目的。活动从相互熟悉开始，“我们再相识”和“松鼠和大树”的热身环节促进了彼此间的交流，打开了彼此的人际防御；“时间饼图”和“彼得德鲁克时间管理法”两个活动提高了成员对自己时间科学有效管理的能力；“我的未来我做主”和“心有千千结”等活动带领成员展望未来，进行了生涯探索和规划，使得活动达到了高潮，同学们在欢声笑语中增进了友谊，提升了心理健康水平。同学们全身心投入，认真完成每一项富有挑战性的任务，认真体会挑战给自己带来的震撼和感受，敞开心扉分享了自己在团辅过程中的快乐与成长，圆满完成了此次活动。

　　活动结束后，许多同学表示，自己焦躁的情绪得到了一定程度的缓解，体会到了心理健康、时间管理和未来规划的重要性、将会在接下来的学习生活中，用学到的时间管理的方法来有序安排自己的学习和生活，提前并高质量地完成在校期间的各项任务，充满信心地迎接毕业后的各项挑战。

　　煤炭工程学院在第一批学生返校前经过筹备，已经成立了心理健康教育指导办公室和就业指导办公室，通过开展心理辅导和生涯规划等就业指导来为毕业生顺利毕业，有效就业保驾护航。(煤炭工程学院)