9月10日下午,由学工部心理健康教育与咨询中心兼职心理学教师、国家二级心理咨询师颜文艳老师,在新平旺校区石榴籽工作室108,组织开展2020年秋季“自我成长”系列团体辅导活动。参加的成员为11位19级不同专业的同学。他们在体验心理活动和心理游戏的过程中感悟、聆听、分享、讨论,从而达到自我成长的目的,具有一定的治愈性。
活动开始由颜文艳老师向大家介绍活动目的和意义,大学生常见的心理困惑,舒缓了大家紧张不安的情绪。随着活动的展开,团体的气氛开始越来越活跃,小组成员积极分享活动收获的积极词汇“坚持”、“五彩”、“改变”、“青春”、“感悟”等,最后小组成员为团体取名为“耘梦团体”。
通过此次团体辅导,可以更有效地帮助同学们建立积极的人际关系,增强自我效能感,以更加积极的态度待人待事以提高心理适应能力;同时,帮助同学们树立正确的人生观、价值观,更加明确自己未来发展的方向。(心理健康教育与咨询中心)