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　　本报讯（记者郑林）11月1日下午，大同市心理咨询师协会携手大同大学心理健康教育与咨询中心开展“阳光心态，快乐人生”为主题的心理拓展训练活动，促进大学生对心理健康方面的关注和了解。

　　热身活动“大树与松鼠”一开始就把同学们的兴趣和积极性调动起来，随后在“找零钱”训练项目中，以心理培训师为中心围成一个圆，大家击手前行，让同学们感受到团队间有效的配合、衔接及自我控制能力，使大家意识到每个人都要做好自己的环节，建立团队的责任感、信任感。火车快开、绝地求生、心有千千结……一系列主题活动，使同学们在心理拓展训练中互相合作、增进信任、挑战自我、放松身心，打破彼此之间心理隔阂，拉近心理距离，每个人都发挥在团队中的作用，形成强大的凝聚力，增强团队意识和整体意识。

　　此次活动，还注重现场体验与感悟，每个环节结束后，同学们都会讨论拓展训练活动中成功或失败的经验，以及分享自己的感受。

　　“我在现场看到，学生们一开始交流和沟通不太多，到后来大家互相配合、互相支持，共同克服了一个又一个困难，增强了相互间的了解。活动过后，希望能够给同学们以后的学习和生活，带来更多的信心、勇气和思索，树立正确的心理健康观念。”大同市心理咨询师协会周虹说。

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