2021年5月28日在山西大同大学十五届运动会开幕上,来自全校19个学院的800名学生和200余名教职工,组成的千人八段锦展示团队,得到了现场观众的一致好评。
八段锦是流传最广的导引术之一,是一套独立而完整的健身功法。它起源于北宋,从浩瀚的历史长河中,悠久的气功文化中走来,至今已有八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”,意为五颜六色,美而华贵,因其分为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”。全套动作柔和缓慢,圆活连贯,松紧结合,气贯全身,长期习练,可达到祛病健身、康体培元的良好功效。整个展示队伍,用优美舒展的动作展现了八段锦“松紧结合动静相兼,意动行随神形兼备”的健身精髓;用整齐划一的表演展示了同大师生队伍团结向上、文明和谐的精神风貌。
从2014年开始,山西大同大学在公体课教学改革中,将八段锦作为技术课内容写入大纲中,每学期公体一年级同学约7000多人参与八段锦的学习和锻炼,目的是让更多的同学们了解和传承传统文化、达到强身健体的习练功效。通过本次展示,八段锦这项运动得到了广泛的普及和推广,既增强了教职工身体素质,又弘扬了民族传统体育文化。
近年来山西大同大学积极组队参加全国、省市健身气功比赛,培养出一批健身气功人才,取得了可喜的成果,多次荣获全国各类比赛优异成绩,为健身气功事业的发展做出了积极的贡献。