为进一步加强学生心理健康教育工作,帮助学生通过团体互动提升自我认知与情绪管理能力,4月9日至6月30日,学生工作部组织开展了“彩绘人生”系列团体心理辅导活动。本次活动历时三个月,共举办7个主题46场次,累计服务时长超过90小时,吸引100余名学生参与,是第十三届心理健康月的重要组成部分。
活动围绕“自我探索”与“心理成长”两大主线,设计了丰富多样的辅导形式。在“沙盘绘心”活动中,专职心理教师苗小翠引导学生通过沙盘创作发掘内在特质,学会自我接纳;“发现更好的自己”活动由苏琪老师带领,通过性格评估帮助学生认识自身优势并应用于学习与社交;李叶老师组织的“曼陀罗绘制”将艺术表达与心理疗愈结合,让学生在创作中获得心灵治愈;武晓蕊老师开展的“朋辈辅导”活动强化了学生间的互助支持,拉近彼此距离;曹晓玲老师通过“正念呼吸”训练帮助学生以沉浸式体验学会应对压力;吴茂珍老师的“绿意润心”活动结合植物养护与心理探索,引导学生感悟生命的意义;王惠仙老师则在“职引未来”活动中通过互动讨论,助力学生明确职业规划并付诸行动。参与学生纷纷反馈,活动帮助他们实现了从最初的拘谨到后期深度投入的转变,不仅结识了新朋友,也在轻松的氛围中释放了压力、激发了创造力。
团体心理辅导作为心理健康教育的重要形式,通过安全、支持性的团体环境,让学生在互动中观察、体验与成长。本次系列活动既保持了专业心理辅导的实效性,又创新融入了艺术、自然等元素,增强了趣味性和参与度,有效营造了关注心理健康的校园氛围。今后,学生工作部将持续优化心理健康服务体系,通过常态化、多样化的活动设计,助力学生心理素质提升,为学生的健康成长和全面发展保驾护航。(来源:学生工作部 责编:安嘉平)