我校举办2025级班级心理委员培训系列讲座(七)
来源:学生工作部 发布时间:2025-10-10 22:06:13 阅读量:

为助力青年学子搭建良好人际桥梁,提升社交适应与协作能力,930日,学生工作部心理健康教育与咨询中心在慎思楼科技报告厅成功举办互助合作多理解,人际交往你我他”第七场主题讲座。本次培训由心理健康教育与咨询中心专职教师、国家三级心理咨询师李叶主讲,2025级全体班级心理委员参加。

李叶老师以“独居山洞”的假设情境引发同学们对人际关系的深入思考,并通过沙赫特斯坦利的经典心理实验,生动阐释了“人际交往是人类基本心理需求”的核心观点。在此基础上,李老师结合丰富案例,系统解析了人际交往中的各种心理效应,使抽象理论变得直观易懂。在实践指导环节,李老师重点讲解了人际交往的具体技巧。她详细介绍了霍尔的四种人际距离理论,强调“保持适当边界”是维系长久关系的关键;依据鲁宾的自我表露分层理论,建议同学们根据关系亲疏程度适度分享;通过“学生与老师”“司机与行人”等角色互换练习,引导大家学会换位思考;同时还系统讲授了非暴力沟通的“观察感受需要请求”四步法,现场示范如何客观表达需求。

为促进理论向实践转化,李老师精心设计了多个互动环节。“心有千千结”游戏让同学们切身感受团队协作的重要性;“我是小记者”活动有效锻炼了大家的破冰能力;“我的人际财富图”则引导同学们系统梳理自己的社交资源。这些活动不仅活跃了现场气氛,更让同学们在体验中深化了对人际交往技巧的理解和掌握。

整场讲座内容充实、形式活泼,理论与实践紧密结合。同学们积极参与互动,现场气氛热烈融洽。参与培训的心理委员们表示,通过此次学习,不仅掌握了实用的人际交往技巧,更深刻认识到良好人际关系对个人成长的重要性。(来源:学生工作部  责编:安嘉平)


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