近日，山西大学体育学院教授、博士生导师李金龙应邀到体育学院作“八段锦学习与健康促进”专题讲座，学院青年教师和全体研究生到场聆听。

讲座中，李金龙教授首先围绕八段锦的学习与健康促进作用展开讲解，系统介绍了八段锦的历史渊源、动作要领与养生机理，并结合自身多年推广经验，阐释了习练八段锦对强身健体、调养身心的积极作用，鼓励大家将传统健身功法融入日常学习生活，以积极健康的状态投入科研学业。李金龙指出，传统体育是中华优秀传统文化的重要组成部分，勉励研究生主动学习、积极传承。他先后列举龙舟、太极拳、舞狮等民族传统体育项目，并围绕南北方民间武术活动、民俗非遗等生动案例进行介绍，带领同学们领略中华优秀传统体育文化的深厚底蕴与多元魅力，现场气氛热烈，掌声不断。

此次讲座既是一堂生动的健康教育课，也是一次深刻的传统文化熏陶。听众纷纷表示受益匪浅，深化了对八段锦等传统体育项目健身价值与文化内涵的认识，今后将以更加饱满的热情强健体魄、传承文化，以健康的身体和昂扬的姿态投身体育学科的学习与研究。（来源：体育学院  责编：安嘉平）