​　　为帮助新生顺利完成角色转变，积极调整心态，提高适应能力，学生工作部心理健康教育与咨询中心结合我校学生实际情况，于10月29日在慎思楼报告厅组织开展了2024级新生心理适应讲座，本次活动由专职心理健康教师白佳主讲。

　　白佳老师以“斯特鲁普效应”为热身活动，在愉快的游戏氛围中引入话题，引发同学们的思考。通过深入分析大学生活环境的变化、学习特点的变化、人际交往的变化、角色适应的变化，让同学们认识到目前存在的困扰是具有普遍性的。白老师分享了三个应对适应问题的三个技巧：适应新的生活方式；提高心理适应能力；提高心理健康水平。

　　心理适应教育是新生入学教育的重要内容，是我校将新生心理健康教育工作常态化、普及化的重要举措。通过此次讲座，引导学生完成了角色转换，帮助学生尽快适应大学生活。同时积极关注自身心理健康，掌握必要的心理调适方法，为同学们更好地适应大学生活奠定基础。（来源：学生工作部  责编：安嘉平）