在快节奏的工作中，学校教职工长期伏案、运动匮乏，身心健康面临挑战。山西大同大学工会委员会敏锐洞察这一现状，在校党委的高度重视与大力支持下，精心策划推出教职工课间操“八段锦”活动，为校园注入健康活力。

　　校领导深知教职工身心健康对学校发展的重要性，多次过问活动筹备情况，协调各方资源，为活动顺利开展提供坚实保障。每日上午大课间，阳光洒满校园，行知楼楼道、各学院教学楼前，教职工们身着整齐服装，精神饱满列队。伴随着悠扬古典音乐，在教练带领下，大家缓缓起势，开启“八段锦”练习。

　　“双手托天理三焦”，双臂如丝带缓缓上举，汇聚天地灵气，拉伸筋骨；“左右开弓似射雕”，身姿矫健，拉弓射箭刚劲有力，尽显自信风采。练习时，教职工们全神贯注，动作力求精准。部分分工会邀请专业健身教练现场示范指导。教练耐心纠正动作，从手型、步型到呼吸节奏，详细讲解示范，还鼓励大家交流分享。在教练指导和彼此互动中，教职工动作愈发规范，对“八段锦”感悟更深。

​　　活动开展以来，广受教职工的欢迎。“八段锦”不仅缓解身体疲劳、增强体质，还释放工作压力、调节心理状态。大家在运动中放松身心，增进交流友谊。有教师感慨：“锻炼后精神多了，工作效率提高，和同事感情也更深厚。”

　　此次“八段锦”课间操活动，是校工会关注教职工身心健康、推动校园文化建设的有益尝试。校工会表示，未来将探索更多适合教职工的健身形式，丰富活动内容，加强部门合作，共筑健康校园。（来源：校工会  责编：赵鑫）